[Hỏi đáp cùng chuyên gia] Dùng kem chống nắng bị mụn – Nguyên nhân và cách chăm sóc da

Trước khi sử dụng kem chống nắng nhiều chị em có một làn da không mụn tuy nhiên sau một thời gian dùng da bị nổi lên nhiều mụn phải chăng do tác động của kem chống nắng? Trong bài chia sẻ hôm nay, Blognhatha sẽ giải đáp cho chị em những nguyên nhân da bị mụn sau khi sử dụng kem chống nắng, hướng dẫn sử dụng và chăm sóc làn da bị mụn khi dùng kem chống nắng. 

Nguyên nhân sử dụng kem chống nắng da bị mụn

dung-kem-chon-nang-bi-mun

Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp với da

Theo rất nhiều chị em đã từng hỏi mình tại sao khi sử dụng kem chống nắng da nổi mụn thì có nhiều chị em lựa chọn sai kem có nghĩa là da của mình là da dầu nhưng lại chọn nhầm kem chống nắng cho da khô điều này rất dễ xảy ra do vậy gây tác động không tốt đến da. Một phần nguyên nhân chị em lựa chọn sai kem chống nắng là nghe theo review của chị em thân thích về sản phẩm này tốt sau đó mua về dùng mà không tìm hiểu kỹ tình trạng da.

Nếu gặp phải tình trạng da bị mụn nhiều do sử dụng kem chống nắng, việc đầu tiên chị em tìm hiểu cho mình xem kem chống nắng mình đang sử dụng có phù hợp với da không nhé. Nếu chọn sai kem cho da của bạn nên ngưng ngay lập tức. 

Chỉ số kem chống nắng không phù hợp

Thực tế không phải cứ sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao sẽ cho hiệu quả chống nắng, đôi khi vô tình không phù hợp về chỉ số cũng gây hại cho da mà nguyên nhân mình hay gặp phải là SPF và PA quá cao. 

Nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng an toàn vừa phải: Trong trường hợp không hoạt động nhiều ngoài trời thì chỉ số SPF trong khoảng từ 30 – 50 sẽ là khoảng phù hợp với chị em. 

Bỏ qua bước tẩy trang hoặc tẩy trang không kỹ

Da mặt rất nhạy cảm, nếu bạn không tẩy trang để làm sạch đi các bụi bẩn thì nó sẽ bị đẩy xuống lỗ chân lông, tích tụ lại gây ra tình trạng da bị bí bách lâu dần gây ra tình trạng mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn trứng cá,…

Tham khảo: Kem chống nắng cho da nhạy cảm được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay

Sử dụng kem chống nắng quá dày

Chỉ cần sử dụng một lượng kem chống nắng vừa phải đã đủ để bảo vệ cho da bạn rồi. Đừng lầm tưởng tạo một lớp chống nắng dày sẽ bảo vệ da tốt nhất nhé, điều này khiến da sẽ bị bí bách cho da và gây lãng phí đối với kem chống nắng. 

Những lưu ý dùng kem chống nắng đúng cách hạn chế mụn

Trên là những nguyên nhân tại sao da thường dễ mọc mụn khi dùng kem chống nắng thì dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn dùng kem chống nắng an toàn.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da

Nếu bạn có làn da dầu, da nhạy cảm, da hỗn hợp, da thường thì bạn phải hiểu được tình trạng da mình thuộc loại da nào, tiếp theo sẽ lựa chọn ra một hãng kem chống nắng phù hợp. Mình ví dụ nếu bạn da nhạy cảm và dễ kích ứng thì nên lựa chọn kem chống nắng vật lý với chỉ số chống nắng SPF nằm trong khoảng 30 – 50. 

Đối với làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu có nhiều nhờn, mụn thì nên sử dụng kem chống nắng cho kết cấu mỏng, không chứa (oil free) dầu thực vật để ngăn tình trạng da bị nổi mụn. 

 Một thương hiệu kem chống nắng phù hợp cũng là điều bạn nên xem xét khi chọn kem chống nắng. Có thể tham khảo tại kem chống nắng để biết được các thương hiệu chống nắng phổ biến trên thị trường hiện nay. 

Nên dùng kem dưỡng da trước khi dùng kem chống nắng

Việc sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp da tạo được lớp màng bảo vệ da. Lớp màng này sẽ giúp cho da được bảo vệ khỏi các chất cồn, paraben,…là thành phần có trong kem chống nắng thâm nhập vào da gây đổ dầu, nổi mụn.

Đầu tiên, cần chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng da

Trước khi chọn mua mỹ phẩm nói chung và kem chống nắng nói riêng; bạn nên xác định rõ da mình thuộc loại da nào để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất.

Thoa kem chống nắng đủ liều lượng

Thông thường lượng kem cần sử dụng đủ để bảo vệ mặt là lượng kem chống nắng khoảng 1 đồng xu, có thể sử dụng tay để đo là một đường từ đầu ngón tay đến hết ngon tay sẽ đủ tán trên mặt. Thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 15 – 20 phút để đạt được hiệu quả bảo vệ da tốt nhất. 

Rửa mặt sạch khi kết thúc một ngày

Dù bạn có bận trăm công nghìn việc thì vẫn cần phải dành thời gian để tẩy trang, làm sạch, chăm sóc da sau một ngày. Việc làm sạch da giúp da đẩy được hết bụi bẩn tại lỗ chân lông, bã nhờn, loại bỏ môi trường cho mụn phát triển.

Ngoài ra nên thường xuyên xông mặt để lỗ chân lông được giãn nở, đào thải bụi bẩn được tốt hơn. 

Không nên sử dụng kem chống nắng đã quá hạn bóc vỏ

Mặc dù trên bao bì ghi kem chống nắng có hạn sử dụng là 3 năm tuy nhiên nếu chị em bóc vỏ kem chống nắng thì thời hạn sử dụng kem chống nắng sẽ tính từ lúc chúng ta mở hộp có nghĩa là chị em nên dùng trong khoảng thời gian được khuyến cáo sau khi mở hộp thường là 3 tháng – 6 tháng.

Đối với kem chống nắng chị em cũng lưu ý vấn đề này vì sau thời gian mở hộp, tiếp xúc với điều kiện tự nhiên môi trường các thành phần sẽ dễ tác động với nhau gây ra tình trạng biến đổi chất, khi sử dụng sẽ dễ bị mụn. 

Đừng quên thấm dầu thừa

Mình biết sau khoảng 3 – 4 tiếng khi thoa kem chống nắng thì một vài dòng kem sẽ khiến da bị đổ dầu, các chất bụi bẩn sẽ tích tụ lại gây tình trạng mụn. Nên thường xuyên sử dụng giấy thấm dầu để giúp ngăn mồ hôi trộn với kem chống nắng gây bí bách, xuất hiện mụn.

Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng kem chống nắng và mụn

Có nên ngưng sử dụng kem chống nắng không nếu bị mụn?

Dù da bạn đang bị mụn thì vẫn nên sử dụng kem chống nắng nguyên nhân là da khi da tiếp xúc với tia hồng ngoại từ mặt trời sẽ tạo điều kiện cho mụn phát triển nhiều hơn, ngoài ra nó còn khiến cho da của bạn tồi tệ hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ tăng sắc tố tạo nên các sắc tố melanin, những vết sẹo và mụn sẽ dễ dàng hoạt động hơn sẽ khiến da mặt hình thành đốm nâu, đổ nhờn, và mụn.

Nếu sử dụng kem chống nắng mà da vẫn bị mụn thì chị em nên đổi sang loại kem chống nắng khác.

Có nên sử dụng sản phẩm đặc trị mụn và kem chống nắng không?

Nhiều chị em thường không để ý đến tình trạng mụn cho đến khi chúng xuất hiện quá nhiều và tập trung trị mụn, khi sử dụng các loại thuốc trị mụn thì sử dụng chống nắng có an toàn không và dùng như thế nào là hợp lý? Câu trả lời là sau khi làm sạch da và cần phải trị mụn thì nên sử dụng các sản phẩm trị mụn điều này sẽ giúp giảm mụn tuy nhiên việc sử dụng kem các loại kem chống nắng cụ thể thì chị em nên hỏi ý kiến của bác sĩ có chuyên môn vì tùy từng loại thuốc và kem chống nắng sẽ cho những phản ứng riêng. 

Dấu hiệu da bị mụn và da bị dị ứng sẽ như thế nào?

Dấu hiệu nhận biết phản ứng là sau khi thoa kem chống nắng sẽ mất từ vài phút hoặc cũng có thể da sẽ kích ứng phản ứng lại ngay với các thành phần của kem chống nắng. Cũng có thể do kem chống nắng không phản ứng trên da cho đến khi có tiếp xúc với tia UV (đây là hiện tượng viêm da tiếp xúc dị ứng quang).

Nếu bạn bị kích ứng với kem chống nắng nên đến nay trung tâm da liễu để bác sĩ hỗ trợ kịp thời. Hạn chế không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn là phát ban, mẩn ngứa. 

Các bước giúp bạn chọn kem chống nắng an toàn cho da

Sử dụng kem chống nắng an toàn có nghĩa là lựa chọn kỹ kem chống nắng. Việc chị em cần làm thực sự là gì để chọn cho mình một sản phẩm an toàn.

Thứ nhất: Đọc kỹ nhãn trước khi lựa chọn kem chống nắng

Thứ hai: Với một danh sách dài các thành phần trong kem chống nắng thì có thật sự cần thiết phải ghi nhớ không?

Joshua Zeichner, MD , giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại khoa da liễu của Bệnh viện Mount Sinai ở Thành phố New York chia sẻ: “Hãy tìm kem chống nắng được dán nhãn là phổ rộng và có chỉ số SPF ít nhất là 30”.

Bên cạnh đó, mỗi chị em cần nắm được thành phần thích hợp với da minh, các thành phần da bị dị ứng thì sẽ giúp cho việc lựa chọn kem chống nắng tốt hơn. Thứ ba: Tìm hiểu ưu, nhược điểm của kem chống nắng vật lý và hóa học

Việc nắm rõ ưu và nhược điểm của kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học cũng giúp cho việc lựa chọn kem chống nắng dễ dàng hơn. Đối với từng loại kem chống nắng vật lý và hóa học mình cũng đã có những chia sẻ chi tiết, chị em có thể tham khảo tại.

Thứ tư: Biết sự khác biệt giữa Oxybenzone và Avobenzone

Hai thành phần thường có trong kem chống nắng mà mình muốn lưu ý đến chị em để chọn kem chống nắng phù hợp là Oxybenzone và Avobenzone.

Thành phần này là thành phần trong kem chống nắng hóa học với avobenzone sẽ dịu nhẹ, an toàn tuyệt đối với da thì chất Oxybenzone dễ gây kích ứng với da.

Trong kem chống nắng của các nước châu Âu EU có quy định: Trong thành phần kem chống nắng chứa Oxybenzone vượt quá 5% phải được ghi rõ ràng trên nhãn. Vì Oxybenzone là chất có sinh ra gốc tự do gây hại cho cơ thể và da. Các làn da nhạy cảm cần lưu ý thành phần này.

Thứ năm: Kiểm tra khả năng chống nước

Với các hoạt động ngoài trời thì cần phải sử dụng kem chống nắng có khả năng chống nước. Trong cuộc sống đôi khi hoạt động cũng khiến đổ nhiều mồ hôi, lựa chọn kem chống nắng có tác dụng kháng nước cũng ngăn được tình trạng kem chống nắng bị trôi và có hiệu quả bảo vệ da tốt hơn.

Thứ sau: Khả năng bảo vệ phổ rộng của kem chống nắng

Ưu tiên các loại kem chống nắng có độ quang phổ rộng SPF từ 30, PA+++ bảo vệ tuyệt đối da bị nắng và các tác nhân gây hại cho da như sạm da, đốm đen, cũng như khắc phục tình trạng cháy nắng.

Thật mâu thuẫn khi cơ thể cần ánh nắng để tổng hợp vitamin D nhưng các bác sĩ da liễu lại cho rằng tắm nắng sẽ khiến cho da bị tác động bởi tia tử ngoại. Vậy phải làm thế nào? Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin D và tắm nắng thời gian sáng sớm chính là điều chị em nên làm để cân bằng vitamin D và bảo vệ da hàng ngày. Sử dụng kem chống nắng khiến da bị mụn không phải là trường hợp hiếm gặp trong quá trình bảo vệ da, hãy lưu ý một vài những điều trên sẽ giúp bảo vệ da tốt nhất. Sử dụng kem chống nắng, quần áo dài và mũ rộng vành khi hoạt động nhiều dưới da là việc bạn cần làm để nâng cao hiệu quả bảo vệ da tốt nhất. 

Viết một bình luận